很多时候我们都会感到口苦，这不仅会影响我们的食欲，还会让我们感到不舒服。或许大家并不太在意，也不清楚口苦是为什么，今天我们就来讲讲口苦的原因。
口苦的原因
1. 饮食不规律
饮食不规律、饭后剧烈运动都可能引起口苦。这是因为食物在胃肠停留时间过长，没有消化，容易产生湿热，从而引发口苦。同时也会出现舌苔黄腻、腹胀腹痛、尿液颜色偏黄等症状。
2. 肾脏问题
肾脏功能出现问题也会导致口苦，比如肾炎、肾结石等疾病会引发口腔异味，让人感到口苦、干涩。
3. 心火上升
口苦可能是焦虑、烦躁、着急上火，或经常熬夜引起消化不良、胆汁排泄不畅所致。常伴有面红耳赤、头痛、眼红、尿液颜色偏黄等症状。精神上的压力也常引起口苦的现象。有些人在工作、学习压力过大、经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠等情况下，很可能出现口苦。
4. 癌症前兆
口腔癌、胃癌会引起味觉的改变，女性乳腺癌也可能引发口腔异味。如果出现这种症状，应及早进行检查。
5. 肝胆湿热
肝胆湿热引起口苦可能是因为肝、胆部位存在炎症，尤其是患有胆囊炎、胆结石的患者，由于胆囊功能差，胆汁的排泄不正常，产生口苦感。肝胆有病变的人除了口苦感，还可能出现头痛眩晕、面红眼赤、易怒、便秘、舌质偏红等症状。
6. 疾病
一些慢性病患者，如糖尿病和某些肿瘤患者经常感到口苦，应该引起警惕。生活规律不良、睡眠不足的人，早晨常常感到口苦。严重打呼噜、张口睡觉也可能引起口苦。过度吸烟、过量饮酒也会导致口苦。口腔发炎的人可能因为局部疾病（如牙龈炎等口腔内疾病）而直接引起口苦。
以上是口苦的相关介绍，口腔出现异味通常也表明身体健康问题。如果出现异味，一定要及早找出原因并解决。