用醋洗脸，祛斑养颜
脸上的斑点是很多女性的困扰，因此怎样祛斑最有效成为广大女性共同关注的话题，黄褐斑、雀斑等严重影响面部美观。因此我们需要更多了解具体有效的方法。
在怎样祛斑最有效的问题上，注意食用清淡且营养的食物，避免辛辣刺激食物。
1.注意皮肤清洁
为了保持干净的脸部肌肤，应特别注意皮肤清洁。专家建议每天至少洗三次脸。选择刺激性小且香料含量少的香皂，用温水彻底清洗，然后使用杀菌作用的酸性而不油腻的护肤品。
经常沐浴也有助于皮肤保养，不仅要保证脸部肌肤光滑细嫩，也要保养身体各个部位的皮肤，这样才能更有魅力。洗澡时加少许醋可带来舒适感受。
2.注意饮食调节
在日常生活中饮食方面要特别注意，很多食物具有美容祛斑的作用。例如豌豆，食用可以补充营养，咀嚼还能锻炼面肌，促进血液循环和新陈代谢，使面部皮肤红润有光泽，斑点也可得到清除。
豌豆粉也可以涂敷在面部，具有祛斑和润肤作用。
3.多饮水
夏季气温高，人体会大量排汗来保持体温平衡，所以补水很重要。身体缺水会导致肌肤暗淡无光，色素堆积引发斑点。因此夏季要多喝水，这杯水对肌肤很重要。
在睡觉时，这杯水会在细胞中循环被吸收，使肌肤更嫩滑。对于肌肤弹性不好的人，在洗澡前喝一杯水可促进皮肤新陈代谢，给细胞补充足够水分，滋润肌肤，有助于祛斑。
4.补水
皮肤紧绷并不是缺油而是缺水，因此平时应选择具有保湿功效的护肤品，而不是油性面霜。
了解不同季节选择不同护肤产品的重要性，尤其在干燥的季节，皮肤会很干燥紧绷，这时最好选择含油量高的面霜滋润皮肤。但并不是所有人都适合使用这种护肤产品。有些人可能会因此长出脂肪粒。