这些人不适合喝冷饮 8类人群必须减少冷饮摄入
炎热的夏天喝一杯冷饮是最惬意的事情，但冷饮虽然能暂时驱暑，但它寒凉的性质容易伤害阳气和脾胃的消化功能，所以切勿贪图一时的爽快而过量饮用。以下是8类人群需要特别注意，最好避免或减少冷饮的摄入。
1、儿童。
处于生长发育期的幼儿尤其需要注意。有调查显示，在广东地区有喝凉茶习惯的儿童的生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。
2、老年人。
随着年龄增长，老年人的脾胃消化功能逐渐虚弱，食用冷饮会引发胃脘疼痛、怕冷、食欲不振、时有腹泻等症状。
3、阳虚体质。
阳虚体质是指体内阳气不足，其特点是四肢寒冷。这类人的身体通常白胖，肌肉不结实，平时手脚冰凉，舌头肥大且有牙痕，容易出汗，大便稀薄而尿液清长。阳气的作用是温暖人体，而冷饮容易伤害阳气，使人失去温暖感。
4、淤血体质。
淤血体质是指血液循环不畅的体质状态。这类人通常体型瘦弱，面色暗淡，容易出现淤血斑点，易感到疼痛，嘴唇暗淡或带紫色，舌头暗或有淤血痕，眼眶显黑暗，易脱发和皮肤干燥。具体表现为女性经期容易痛经，男性身上容易出现淤青。这类人食用冷饮会加重血液循环不畅的问题。
5、经期女性。
经期期间应该避免摄入寒凉食物，否则寒气会使血液凝结，导致月经不调、痛经、闭经等问题。
6、妊娠期女性。
在怀孕期间食用冷饮可能会伤害脾胃的阳气，导致寒气内生，出现腹痛、腹泻等症状。胎儿也会在子宫内不安定，胎动会变得频繁。
7、患有胃病的人。
患有慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的人应避免食用冷饮，否则会加重病情。
8、牙齿问题患者。
过量食用冷饮会对牙齿造成威胁，牙釉质有变异或磨损的人，在食用冷饮时会感到牙酸、牙痛等不适。轻微的冷刺激会导致牙髓痉挛，严重的则会引发牙髓炎和牙齿的过敏反应。酸性刺激不仅会导致牙齿钙质流失和蛀牙，还会导致牙齿对酸的敏感。