众所周知，三七是一种中药材，也是比较常用的药材。除了药用，三七也可以食用。那么三七有哪些食用方式？有哪些禁忌呢？下面一起来看看吧。
三七的食用方法
1.生吃
正常情况下，每天可食用3-5克，分次服食，每次1-2克。外伤出血可使用适量的三七粉外敷伤口，能迅速止血。
2.熟吃
包装内附送的小勺容量为3克，正常情况下，每次可熟吃三七粉3克，用温开水服用，早晚各一次效果更好。也可在饭时用鸡汤或排骨汤搭配，治疗效果更佳。
三七的禁忌
1.孕妇
孕妇应尽量避免使用任何三七产品，这与孕妇不宜吃药原理相同，以免对胎儿产生不良影响。不过产后使用三七补血效果很好，对失血性贫血有良好效果。
2.月经期
月经期间应避免食用凉性食物（三七花药性属于凉性），且三七花具有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多。但对于有血瘀型月经不调的女性来说，使用三七花可以调理月经，起到活血化瘀的作用。
3.服用时间
如果在饭后服用，请少量服用，最好不要超过3克。晚上过量服用可能会有兴奋作用，最好不要在睡前服用三七粉，因为服用后可能会出现口渴的情况。
4.服用方法
生吃和熟吃三七粉的效果和功效重点不同。例如，骨折前期使用三七粉主要是为了化解瘀血，血药属于生吃类型。中后期熟吃三七粉则主要起到补血和促进骨骼愈合的作用。对于外伤出血，可直接将三七粉敷于出血处，能迅速止血。
以上就是关于三七的食用方法和禁忌的相关介绍，希望能对你有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。