落枕是常见的症状。当你早上醒来，发现自己落枕了，就会感到痛苦和工作上的不便。虽然落枕通常可以自愈，但很少有人会去医院。今天小编要介绍的是一种有效治疗落枕的方法：火罐疗法。落枕和颈椎病都会导致颈部不适，不妨试试火罐疗法吧。
落枕的治疗方法——走罐+艾灸
对于风寒阻络型的落枕，使用火罐疗法效果较好。这类患者通常晨起时会出现颈项、肩背部的疼痛僵硬不适，特别是转侧受限，尤其是旋转后仰时更明显，头向健侧歪斜，肌肉痉挛酸胀，还可能伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。
对于这种情况，可以采用在颈部及落枕周边部位走罐、留罐和艾灸的综合疗法来治疗。首先，在疼痛部位均匀涂抹红花油，然后采用走罐的方法，在皮肤变红为止。之后，在风门、风池、大椎穴等穴位上留罐。起罐后，再用艾条温灸上述穴位10分钟，每天进行1次，直至症状缓解为止。
颈部的火罐疗法
颈椎病的治疗方法——针刺放血+走罐+艾灸
颈部肌肉经常暴露在外，极易受到秋风寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩。这会导致颈部张力增加、肌肉痉挛，并进一步压迫颈部周围的神经和血管，引发颈部疼痛不适，尤其适用于寒湿阻络型颈椎病患者。
这类患者的主要症状包括头痛、后枕部疼痛、颈项强硬、转侧不灵活、一侧或两侧肩背和手指麻木酸痛，有时头痛会延伸至上背部疼痛、颈肩部畏寒喜热，颈椎旁可能会触及肿胀结节。
在治疗时，先用梅花针轻叩上述疼痛部位，以微量出血为目标。止血后，将红花油均匀涂抹在这些部位上，然后用走罐的方法，直到皮肤泛红为止。走罐后，再用艾条对这些穴位进行温灸10分钟，隔日进行1次，连续进行10次为1个疗程。
日常按摩的有效治疗方法
1、将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可以交替使用左右手。
2、用小鱼际由肩颈部从上到下、从下到上轻快迅速地击打两分钟左右。
3、用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1～2分钟。
4、用拇指或食指按压落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），感到轻微的酸胀后再持续2～3分钟。
5、最后进行头颈部的前屈、后仰、左右侧倾和旋转等活动。这些动作应该缓慢进行，切记不要过于用力。