草莓的营养价值很高，被誉为水果之王，富含多种维生素：维生素C、A、B、E、PP，胡萝卜素以及其他微量元素。那么，螃蟹和草莓可以一起食用吗？草莓的功效和作用是什么呢？让我们一起来了解一下吧。
螃蟹和草莓不宜同时食用
一般来说，在食用草莓以后，适度食用螃蟹是不会有任何副作用的，还可以为身体补充各种营养。但是一定要注意不要多吃，否则可能会导致肠胃不适。
草莓富含丰富的B族维生素、维生素C、微量元素、糖分、果胶和纤维素等，还含有适量的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。草莓和螃蟹的营养成分并不冲突，不会产生毒性或危害，对人体没有危害，所以在食用草莓后是可以食用螃蟹的。
然而，在食用草莓后最好不要过多食用螃蟹，因为螃蟹含有丰富的蛋白质和胆固醇。过量食用可能导致消化不良，如腹胀、恶心等不适症状。另外，螃蟹性寒，如果食用过多，可能引起肠胃不适，导致腹痛、腹泻等症状。
草莓的功效和作用
1、草莓具有保护眼睛的功效，因为其富含大量的胡萝卜素和维生素A。
2、草莓具有助消化的作用，因为除了上述的营养成分外，它还富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，帮助胃肠消化，缓解便秘。
以上是关于螃蟹和草莓是否可以一起食用的介绍，希望上述内容对大家有所帮助。愿你生活愉快，身体健康。