为什么肌肉猛男命短?健身适度即可,过度短命啊

为什么猛男命短

为什么猛男命短

男人的肌肉发达较女性是因为男人需要参与打仗和打猎。

从进化的角度来看,肌肉发达的“猛男”不仅意味着他具备较好的体能和力量,还代表着他能够养家糊口、保护家园,是一个可靠的后盾。

这种远古的审美观念一直延续至今,因此女性对肌肉男性也更容易产生吸引。

美国一项根据全国卫生与营养调查机构的研究数据显示,要维持男性的肌肉不仅费钱,还会因此而损害健康。

该机构对1.2万名美国男女进行了为期6年的调查,结果显示男性对卡路里的需求比女性多50%,即使经过不同活动水平的调整也是如此。

研究还表明,男性的肌肉量是衡量他们卡路里摄入的最重要指标,比他们的职业和身高体重指数(BMI)更重要。

此外,多肌肉还有另一个代价。由于男性需要花费大量营养来维持肌肉的强壮,他们的免疫力远远不及女性。

因此,肌肉越多、越发达的猛男,其免疫力就会越低,寿命可能也会较短。

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