从古至今,中医都遵循“望闻问切”的治病原则,即通过眼观、鼻闻、询问、切脉等方式来诊断病症。而今天我要介绍的中医辨证嘴唇颜色防治疾病,正是展现了中医神奇的诊断方法。下面是详细内容介绍,请赶紧了解一下。
1. 嘴唇为红色、深红色或紫红色:这表明你体内火气比较大,颜色越深红,表示火势越大。常见不适包括牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
防治方法:减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等摄入,它们会加剧体内的火气。尽量避免服用含有人参、大枣等物质的补品,毕竟火上浇油的效果很危险。可以尝试古方增液汤,将玄参30克、生地30克、麦冬30克、肉桂2克加水煎服。这个古代名方可以清除体内的“火”,同时补足阴液,起到滋阴调和的作用。
2. 嘴唇为青黑(紫)色:这表明你体内有明显的血瘀气滞情况。常见不适包括胸闷、喜欢叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
防治方法:每天慢跑30分钟可以彻底改变唇色。强烈建议每天饮用1-2汤匙山西老陈醋,可以改变青黑唇色,老陈醋具有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸烟,最好减少吸烟量。
3. 嘴唇为淡白色:这表明你的身体无论气还是血,都处于相对不足的状态。常见不适包括乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法:增加鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等高营养食物的摄入,不挑食,不减肥,生命比苗条更重要。适当嚼食带红色内皮的花生,不限量。每天至少吃15枚以上干枣。避免过度熬夜,这样会加剧能量不足的消耗。
4. 嘴唇周围的皮肤出现一圈黑色:这表明你的身体存在较为明显的湿气,并且肾和脾胃开始出现不足。常见不适包括食欲下降、消化较差、下肢沉重感、频尿等。
防治方法:尽量避免各种甜食、油炸、油腻、黏性食品、生冷食品等,因为这些食物会导致体内湿气增多。饭后不要马上躺下或睡觉,这会导致食物运输缓慢,产生湿气。肾和脾胃经络都起源于脚部,可以尝试每天用热水泡脚,这样可以直接将热能补充到相应的脏器。
5. 双侧或单侧口角裂开:身体出现脾胃阴虚状态时,口角最容易“缺油”,因此容易裂开。
防治方法:购买熟透的猕猴桃,每次食用3个,每天3次,连续3天后,你会相信它的神奇效果。建议少看相声、小品和搞笑类节目,以免口角溃疡反复裂开。
6. 上唇或下唇起疱:这表明你体内湿气过大,已经开始转变为湿毒。
防治方法:检查一下食品摄入是否过于偏重油炸类或糖类、油腻类,减少这些物质的摄入。有意识地增加蔬菜摄入量。
7. 上唇或下唇溃疡:关键在于溃疡面的颜色。红色明显的溃疡多半是火气太大,白色为主的溃疡则表示身体偏虚。
防治方法:务必食用富含维生素C的水果,如山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等,切忌用西药维生素C片代替水果。可以用棉花蘸取适量云南白药,直接按压在溃疡面上,停留30分钟,每天重复4-5次,很快就会见效。像一首歌中唱到的“把忧情凡事都忘了”,你也不要积压不好的情绪,现在就找个地方释放出来,可以唱歌、锻炼身体、跳舞等。
8. 唇部皮肤干燥脱皮:这表明你体内的津液不足,已经无法保护唇部皮肤的水分。
防治方法:润唇膏只是一种外部保湿作用,更要从内部调理。不要舔唇,以免越舔越干。选择水果或蔬菜汁液较多的食物,它们的植物汁液更容易被身体吸收利用。
温馨提示:嘴唇就像人体的晴雨表,一旦身体出现问题,都会反映在嘴唇或其他部位。因此,想要保持身体健康,首先要学会观察自己的身体。