羊胎素富含多种营养素，可增强消化系统各器官的细胞活力，改善肠胃的消化吸收功能，还可对卵巢有良好的保养效果。但是，对于卵巢保养，我们需要避免一些禁忌症。
避免消极情绪
女性要避免过度情绪化，学会保持长期的心情愉快。长期情绪抑郁不舒会直接影响乳房和卵巢的健康。中医理论认为，肝经直接与乳房和输卵管卵巢相联系，长期肝气郁结会直接影响卵巢功能。
避免久坐
女性要避免长时间久坐，因为久坐姿势会直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，从而影响卵巢的正常功能。
避免刺激性食物
女性要避免过量食用刺激性食物，因为刺激类食物会加重盆腔炎症病变，进而影响卵巢功能。
避免熬夜工作
女性要避免长期熬夜工作，因为长期熬夜会消耗女性的经血，削弱女性的精气神，损伤肾气，进而影响卵巢功能。
避免频繁性事
女性身体容易虚弱，所以要避免频繁性事，要有节制。夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事会直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰竭，从而直接引起卵巢功能衰退。
不要乱补
女性不要乱用激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健方法会过度刺激卵巢，产生很大的副作用，结果适得其反。
感染：
病毒，如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等，会引起卵巢炎症或免疫性卵巢损伤，导致卵巢早衰。
医源性卵巢早衰。在40岁之前切除双侧或一侧卵巢会造成卵巢等组织功能减退，导致卵巢早衰。
特发性卵巢早衰。特发性卵巢早衰是指一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最主要类型。
免疫因素：
多数免疫性疾病，如甲状腺炎等，可合并卵巢早衰。