高血压是一个常见病，对于患者来说，饮食方面有很多禁忌。下面是十种常见食物，对一般人来说它们可能很普通，但对高血压患者来说最好不要吃，因为这些食物会引起血压升高。现在让我们一起来看看这些食物。
1、高热能食物
高热能食物（例如葡萄糖、蔗糖、巧克力等）会引发肥胖，而肥胖者的高血压发病率比正常体重者高。因此，高血压患者应限制高热能食物的摄入。
2、多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠，摄入过多的钠会导致细胞外液增加，心脏排出血液的量增加，从而升高血压。因此，高血压患者应限制盐的摄入。
3、浓茶
高血压患者应避免饮用浓茶，尤其是强香浓味的红茶。因为红茶中的茶碱含量最高，会导致大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而增加血压。相反，饮用清淡的绿茶有助于高血压的治疗。
4、辛辣食物
辛辣和精细加工的食物会导致便秘，便秘时排便需用力，增加腹压，从而导致血压升高，诱发脑出血。因此，高血压患者应避免食用辛辣和精细加工的食物。
5、酒
饮酒会使心率加快，血管收缩，血压升高，还会促进钙盐、胆固醇等在血管壁上沉积，加速动脉硬化。大量、长期饮酒尤其容易引发动脉硬化，加重高血压。因此，高血压患者应戒酒。
6、狗肉
高血压的发病原因多与阴虚阳亢相关，而狗肉具有温肾助阳的作用，可能加重阴虚阳亢型高血压的病情。对于其他类型的高血压患者，如肾阳虚、虚阳上扰、痰火内积、瘀血阻络等也不宜食用狗肉，因为它们可能会加重病情。因此，狗肉不宜食用。
7、动物蛋白质
高血压患者应限制或避免摄入动物蛋白质（例如动物肝脏、蛋类），因为蛋白质代谢会产生一些有害物质，可能引起血压波动。平时的饮食宜选择高生物价的优质蛋白，例如鱼肉、牛奶等。某些蛋白质（例如氨基乙黄酸、酪氨酸等）具有降压作用。
8、肉类
这类食物脂肪含量很高，虽然富含蛋白质，但其中的饱和脂肪酸容易导致血液中的血脂过高，诱发冠心病。
9、重口味饼干
像番薯、干豆类等容易导致胀气的食物，对于高血压患者来说最好少吃。此外，味道浓重的饼干由于糖盐含量过高，也最好少吃。
10、鸡汤
鸡汤的营养价值很高，但过多饮用鸡汤会使胆固醇和血压升高。因此，高血压患者不能盲目将鸡汤作为营养品，特别是对于高血压患者来说，不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情，对身体无益甚至有害。