很多人在冬季都容易患上冻疮，一旦发作，症状包括瘙痒难耐，严重时甚至出现红肿和流脓，严重影响正常的工作和学习。为了避免这种困扰，我们应该提前预防冻疮的发生。平时要注意保暖，适当增加身体锻炼，提高身体的抵抗力，这对预防冻疮非常有帮助。今天我将为大家介绍一些预防冻疮的方法，以及治愈冻疮的措施。不妨试试看！
一、如何预防冻疮：
1、潮湿会导致体内热量的损失加快，因此要经常保持服装和鞋袜的干燥。同时，注意鞋袜的大小要合适，避免过紧或过小，以免影响血液循环。
2、从户外回到室内时，不要立即靠近火炉或用热水浸泡身体部位，应该让身体温度逐渐恢复正常。
3、暴露部分的皮肤需要额外保护，出门时最好戴口罩、手套和防风耳套等。此外，在皮肤上涂抹一些油脂可以减少热量散失。
4、加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。必要时，适量多吃一些温热的食物，以增强身体对寒冷刺激的适应能力，避免冻疮复发。
5、适当增加户外活动，积极参加体育锻炼，以促进全身血液循环。每天进行冻疮易发区域的按摩，可以有效减少冻疮的发生。
二、冻疮怎样根治：
1、冻疮初发时，每晚用电吹风吹风并揉搓，几天后就会消失。
2、使用伤湿止痛膏贴敷于有红肿、瘙痒或灼痛症状的轻度冻疮部位，可以取得良好效果。具体方法是，先将患处用温水清洗干净，擦干后将药膏贴在患处皮肤上，一般贴上24小时即可痊愈，如果没有痊愈可以更换几次。如果皮肤有破溃或过敏现象，则不适宜贴敷。
3、治疗冻疮的方法有很多，但通常需要时间较长，见效较慢。但使用云南白药可以取得良好效果。方法是：对于未破溃的冻疮，可以用白酒将云南白药粉调成糊状外敷，并注意保温。对于已破溃的冻疮，将患处洗净后，直接撒上云南白药粉，用消毒纱布包扎，数天内即可愈合。
4、冻疮初期可以使用热醋涂抹，等醋水干燥后再涂抹，一天数次，疗效显著。
5、冬天如果有人患上冻疮，可以在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，可以立即缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中富含维生素B1和B6，具有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用含有啤酒的水进行浸泡洗澡，可以预防和治疗冻疮和脚气等问题。
6、如果用菜市场里的鸡去毛，每次在沸水中烫几分钟，可以使用烫鸡毛的水回家稍微温一下，然后可以涂抹在冻疮部位。
7、伤湿止痛膏还可以用于治疗未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水清洗局部并擦干，然后贴上膏药，每天1次，连续2～3次就会有效果。
8、正骨水还有其他用途，对于冻疮有特效，每天擦拭3～4次，连续擦几次可以消除出现的疱块，半个月左右就能治愈冻疮。
9、“十滴水”可以外擦冻疮部位，每天6～10次，对于未破溃的冻疮效果良好；如果局部皮肤已经破溃和糜烂，可以先用红霉素软膏涂抹，待炎症消退后再使用“十滴水”。