饮食不规律易导致胃病
对于上班族或学生来说，忙于工作和学习使他们经常无法按时进餐。当饿到一定程度才开始进食时，胃已经空虚很久了。这种情况下长时间持续，极易引发胃病。建议大家尽量合理安排饮食时间，形成规律，以减少胃病的发生率。
暴饮暴食易导致胃病
暴饮暴食容易引起胃病。很多人喜欢吃得过饱，把胃撑得很饱，然而这种习惯并不健康。频繁地过分充饱胃使其弹性减弱，极易导致胃病。
过量酗酒易导致胃病
与酒量过大有关的酗酒行为可能引发胃病。有些人对酒极为沉迷，一见到酒就忍不住大量摄入。然而，酒精对胃的伤害非常严重。一旦胃黏膜受损，胃病就会随之而来。
常食生冷易导致胃病
常食生冷食物容易引发胃病。有些人喜欢无节制地食用冰激凌等寒凉食品，长时间如此会导致胃长期处于寒凉状态，极易患胃病。
食用刺激性垃圾食品易导致胃病
食用刺激性强的垃圾食品易导致胃病。很多儿童特别喜欢吃一些所谓美味的零食，如麻辣烫等辛辣食品，这些食品中含有刺激性成分，会对胃造成很大刺激。经常食用会极易患上胃病。
饭后喝水易导致胃病
饭后喝水容易引发胃病。这是很多人的习惯，吃饭时感觉口渴，就赶紧喝水。然而，饭后喝水对胃没有任何好处，反而容易引起胃病。
与他人共用餐具
不经意与他人共用餐具，如同用一个杯子喝水或使用同一套餐具用餐，这种习惯并不好。因为有些人的胃中携带着幽门螺杆菌，这种菌有传染性。如果与携带幽门螺杆菌的人共用杯子或餐具，很容易被感染，导致胃病的发生。