腰椎间盘突出怎么办？中医针灸刺激经络可以是一个治疗方法。由于长时间坐着和不正确的坐姿，白领可能会患上腰椎间盘突出。下面为你介绍腰椎间盘突出的治疗方法。
有的患者腰椎可能会生理前凸变小、完全消失，甚至变为后凸，左侧或右侧弯的患者占了90%以上。这些年轻人常常感到腰酸背疼，给他们的生活和工作带来了很大的不便。这与白领工作长时间久坐有很大关系。这些患者的坐姿五花八门、各式各样。有的人喜欢翘二郎腿，有的人喜欢坐在椅凳的边缘上，有的人一面对电脑就猫着腰。这些不正确的坐姿会导致腰椎的力学结构改变，从而引起腰椎间盘的蜕变。
面对腰椎间盘突出，我们该怎么应对呢？
中医认为，腰椎间盘突出是由于经络不调、气血瘀滞、筋骨失养，血气不通而引起的，多累及督脉和循行于腿部的经脉等。患这种病的主要特征是椎间盘突出发病部位以腰4/5椎、腰5/骶1椎间盘突出较多见。向后突出的椎间盘组织会压迫单侧或双侧神经根，或后中部突出部会压迫马尾神经，引起神经根发炎、水肿，神经根营养障碍等。这会使患者腰部疼痛，进而引发坐骨神经分布区域的疼痛、皮肤麻木、肌肉萎缩、运动无力。严重的情况下，可能会导致腰部麻痹、大小便失禁、活动受限，甚至瘫痪。
中医运用针灸的方法既能刺激经络，降低神经末梢的兴奋性，促进肌肉松弛，缓解痉挛，还能通过穴位刺激肌肉强烈收缩带来的力量，促进椎间盘突出部位的回纳。在此基础上，除了对于髓核向后中部突出者（中央型），还可以结合推拿治疗法来扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部代谢，增加抑制疼痛物质或转化疼痛物质的产生。同时进行针灸、推拿和牵引治疗，可以拉开椎间隙。通过这三种治疗方式，可以改变椎间盘突出部分和影响神经部分的位置关系，从而促进周围韧带和神经根对充血、水肿的吸收，达到减退炎症的目的。
此外，注意加强腰部的保暖，睡硬板床，并在医生的指导下开展相应的锻炼，这些都有利于防止腰椎间盘突出的复发。