多喝水
不管是哪个季节，补水首先要注意的就是多喝水。由于冬季天气比较冷，会造成饮水量减少，导致身体缺水，进而导致皮肤干燥。我们要保持每天补充足够的水分，特别是在起床的时候，因为晚上身体消耗了大量水分，早上会处于缺水状态。所以早上一定要喝上一杯白开水。白天也要随时喝水，不要等到口渴了再喝。这样就能避免缺水。
多吃水果
在冬季多吃一些水果有助于防止皮肤干燥。特别是苹果、猕猴桃、柚子、桔子、香蕉、梨等含有丰富维生素的水果，维生素具有保护皮肤表皮的作用。同时要注意少吃辛辣刺激性的食物，这些食物会刺激皮肤，导致皮肤干燥。
日常护理
冬季皮肤的日常护理要特别注重保湿，选择冬季使用的保湿效果好的护肤品。对于个别冬季皮肤粗糙干裂的人来说，可以选择使用凡士林、蛇油膏等油性较高的保湿产品。只有做好日常的保湿护理，皮肤才能保持湿润光滑。
晚间护理
除了白天的日常护理，晚间的保湿也很重要。晚间皮肤的水分蒸发与白天并无差别，所以我们要注重晚间的保湿。使用保湿面膜进行皮肤护理是最好的选择，在睡觉之前敷上保湿面膜能够很好地补充皮肤水分，使皮肤更加水嫩。
日常防护
除了上述方法，冬季皮肤保湿还需要注意防护。由于冬季天气寒冷，空气干燥，皮肤容易受到冷风刺激而变得干燥。我们可以在出门时戴上手套、围巾、口罩等防护用具，保护皮肤。这对于皮肤的健康也是非常有效的。