在平时生活中，面部痉挛的发病对人们的健康带来了严重的危害。很多患者在病症的折磨下会遭受严重的精神困扰。因此，面部痉挛患者应该及时有效地重视治疗。有些患者会问是否可以不吃药来治愈面肌痉挛呢？让我们一起来了解一下吧。
1、适当锻炼
面部痉挛患者应该重视提高自身的身体素质，这对康复非常重要。在早晨和傍晚相对凉爽的时候，根据自身情况选择适合的体育项目，比如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去会逐步提高身体素质，并大大增强对风寒的敏感性和抵抗力。
2、克服紧张情绪
紧张情绪对顺利治疗病症是不利的，因此对患者进行心理安慰是非常必要的。在治疗面部痉挛的过程中，由于患者对药物的敏感性不同，有些患者可能会出现短暂的心慌、口干、乏力、头晕，个别患者可能会出现轻度的嘶哑或呛咳。此时患者会非常紧张和恐慌，不得不中断治疗。在这种情况下，应该给予患者吸氧和安抚。
以上这两种方法是非常有效的，对解除面部肌肉痉挛有很大的作用。因此，面部痉挛患者在日常生活中一定要积极采取这些方法，争取尽早消除健康危机，顺利恢复健康。