如果你仍然患有假性近视，最好暂时不要佩戴眼镜。你应该控制每天使用电脑、看电视和阅读书籍的时间。例如，每看一个小时的书籍或一个小时的电脑、电视，就应该关闭电视或合上书本，让眼睛休息片刻。长时间看书或看电视会增加眼部肌肉疲劳，并对视力恢复不利。
你可以到户外参加一些体育活动，既可以锻炼身体，又有助于恢复视力，例如打乒乓球、羽毛球、篮球和足球等等。
如果你不打算外出，可以站在窗边或阳台上远眺，不要刻意眯眼，也不要频繁眨眼。排除杂念，集中注意力，自然地放松眼睛望向远处。
注意眼部卫生，当我们阅读或使用电视时，要保持适当的科学距离。不要在昏暗的灯光下阅读或写字，也不要躺在床上看书。
在夜间阅读或看完电视后，可闭上眼睛稍作休息，并用手轻轻按摩眼部周围的穴位。我们在上学时学过眼保健操。
古人说菊花可以保护眼睛，菊花对治疗眼睛的疲劳、干涩、视力模糊有很好的效果。近视的你不妨经常泡些菊花茶喝，不仅可以缓解眼部疲劳，还有助于恢复视力。
我们都知道多吃胡萝卜可以保护视力！因为胡萝卜富含维生素A，可以使眼睛明亮，增强视力。