老人爱吃醋的好处有哪些 四方面让你受益

快速入眠

在冷开水中加入一点醋可以帮助缓解神经疲劳,帮助您快速入睡。

预防感冒

用醋涂抹鼻孔可以阻止病毒从鼻腔进入,达到预防感冒的目的。

防治心脑血管疾病

老年人食用醋可以降低血管中的胆固醇含量,软化血管,从而预防和治疗心脑血管疾病。

防止皮肤衰老

洗脸时向水中加入少量醋,可以使皮肤更细腻、美白,并防止皮肤衰老。

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