夏季吃西瓜要有讲究

夏季吃瓜有讲究,夏天吃西瓜是很好的,但并非人人都可以直接吃。下面我们一起来了解一下夏季是否适合吃冰镇西瓜。

在夏天,天气变得炎热,不少人开始吃冰镇西瓜,然而这使得细菌性肠胃病的患者逐渐增多。原来,最好还是吃为常温的西瓜。

专家表示“特别是孩子、老人以及体质虚弱、脾胃虚寒的人更要注意。吃太多冰镇西瓜容易患急性肠胃炎或细菌性痢疾。”他们说,冰镇西瓜会增加肠胃负担并增加患肠胃病的风险。

如果真的想吃冰镇西瓜,最好在从冰箱拿出来半小时后再吃。而且不要一次吃太多,以减少冰镇西瓜对脾胃的刺激。专家提醒说,冰箱的低温可以延长西瓜的保鲜期,但是冷藏只能抑制细菌的繁殖,却不能冻死病菌。

专家表示,耶尔贺氏菌引起的急性胃肠炎和食物中毒,也被称为‘冰病’或‘雪柜病’。即使在0℃以下,这种病菌也能感染切开的西瓜。因此,脾胃虚寒、肾功能不全、糖尿病患者以及感冒期间也不宜多吃西瓜。

如果非要吃西瓜,最好与温性糖水一同食用。专家建议,吃完西瓜后,喝一碗红糖水温暖脾胃,能大大降低急性肠胃病的患病风险。

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