进入夏季，天气酷热，很容易出现中暑的症状。中暑指由于高温环境导致的体温调节中枢功能障碍的疾病。那么夏季该如何预防中暑呢？中暑的症状有哪些呢？中暑了应该如何急救呢？下面就跟小编一起去了解一下。
【中暑的判断】
一、先兆中暑：在高温环境中，头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木、体温正常或稍高，一般不超过37.5℃。
二、轻度中暑：除上述表现外，面色潮红或苍白、恶心呕吐、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，体温超过38℃。
三、重度中暑：除上述表现外，可分为以下4种类型（常混合表现）：
(一)中暑高热：体内大量热蓄积，出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热，体温可超过40℃。
(二)中暑衰竭：体内没有大量积热，出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅快、晕厥、昏迷、血压下降等失水失钠引起的周围循环衰竭，肛温约38.5℃，而腋温则较低。
(三)中暑痉挛：与高温无直接关系，而发生在剧烈劳动或运动后，由于大量出汗而只饮水而为补充盐分，导致血钠、氯化物降低，血钾亦可降低，而引起阵发性疼痛性痉挛（俗称"抽筋"），口渴、尿少、体温正常。
(四)日射病：强烈的阳光照射头部，造成颅内温度增高，出血剧烈头痛、头晕、眼花、恶心呕吐、耳鸣、烦躁不安、意识障碍，严重者会昏迷，体温可能轻度增高。
【中暑的救治】
原则：尽快脱离中暑环境，使体温降至接近正常，防治并发症。
一、一般处理：
（一）迅速将病人转移到阴凉通风处休息。
（二）饮用含盐的清凉饮料。
（三）可采用电风扇吹风，也可以用冷毛巾敷在头部；高热者，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（将冰块、冰激凌等放入塑料袋内，封闭严密即可）；还可用冷水或30%酒精擦浴直至皮肤发红。
每10分钟测量一次肛温，指38℃为宜。
二、轻度中暑：有脱水者，可选择使用0.9%氯化钠注射液静滴，用量根据具体情况掌握。
三、中度中暑：
（一）中暑高热：
1、降温：药物降温与物理降温同时进行。在降温过程中应严密监控体温、意识、呼吸、脉搏、血压等。可选择以下药物（血压下降者禁用）：
（1）氯丙嗪50mg，加入5%葡萄糖注射液500ml中，在1-2小时内静滴完毕。
（2）人工冬眠：氯丙嗪25mg、异丙嗪25mg、杜冷丁50mg加入液体40ml中，在15分钟内静注完毕。
2、纠正水、电解质及酸碱平衡紊乱：开始4小时可补液1000ml，总量可达3000-4000ml。
3、积极防治休克、脑水肿等。
（二）中暑衰竭：
以失水为主者，可给予5%葡萄糖生理盐水或706代血浆等；以失钠为主者，可选择使用0.9%氯化钠液。必要时可应用升压药物。重度低钠者，可慎用3%氯化钠液100-200ml进行静滴，必要时可在2小时后重复一次。
（三）中暑痉挛：轻者可饮用含盐饮料，或口服食盐2g/次，连续数次，总量达到15g；重者可选择使用5%葡萄糖生理盐水1000-3000ml进行静滴，也可使用3%氯化钠液100-200ml进行静滴。
（四）日射病：头部周围放置冰块；对于出现频繁抽搐、呼吸异常、血压增高、瞳孔不等大等脑水肿表现者，可选择使用脱水剂20%甘露醇等进行静滴。