高血压对人们的身体健康是极具威胁的，所以人们对于高血压的情况往往非常重视，不少人都会定期检测血压，而患有高血压的人则往往定期按时服用稳定血压的药物。那么高血压是怎么引起的呢？下面一起来看看。
高血压是怎么引起的
1.年龄
发病率随着年龄增长而增高，40岁以上者发病率高。年龄较大的人是高血压发病的高危人群，这是常见的现象。一般来说，年纪越大的人患上高血压的危险越大。中老年人更容易患上高血压，这与其年龄相关。
2.肥胖
高血压与肥胖有明显关系，肥胖的人患高血压的概率要比瘦人高2~3倍。体重增加往往伴随着血压升高，减轻体重后血压可能会下降。
3.遗传
高血压的遗传概率很高，大约有60%的高血压患者有家族患病史。基因遗传会影响人们的心血管健康，从而导致更容易患上高血压，基因遗传引发的高血压疾病发病时间更早，需要更长时间的降压治疗。
4.饮食
饮食是影响血压的重要因素，饮食成分与血压的关系极大，不正确的饮食习惯会直接导致高血压。如盐摄入过多、脂肪摄取过量等都可以引发高血压。
5.性别
从青春期开始，男性的血压倾向于较高的平均水平。这种差异在青年人和中年人中最为明显。中年后，女性高血压的发病率有所增加，部分原因是由于中年男性高血压患者的过早死亡率较高。
6.吸烟
吸烟者的高血压发病率明显高于不吸烟者，烟草中的尼古丁可以兴奋血管运动中枢，引起小动脉血管痉挛，血管壁脂肪沉积，并使小动脉收缩，增加血流阻力，导致血压升高。吸烟者更容易患恶性高血压，其危险性是不吸烟者的3倍。
7.食盐
摄入食盐多者高血压的发病率较高，每日摄入20g食盐的人群高血压发病率约为30%。因此，摄入过多的盐也是导致高血压的因素之一。此外，钾和钙摄入不足以及优质蛋白质摄入不足，也被认为是导致血压升高的因素之一。
8.情绪波动
精神过度紧张、暴怒、忧虑、激动等情绪波动会导致血压升高。由于神经系统及内分泌的控制失调，血管壁中的平滑肌收缩力增强，可能引起全身小动脉血管管径变窄，增加血压，情绪波动会导致血压升高。
9.饮酒
过量饮酒与血压之间存在剂量反应的关系，饮酒量的增加会逐渐升高收缩压和舒张压，长期如此高血压的发病率也会增加。过度饮酒还会增加中风的风险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒量不超过30mg(约1两白酒)，女性不超过20mg。
引发高血压的原因有很多，因此在了解上述原因后，我们一定要采取相应的预防措施，更好地保护自己的健康，有效预防高血压疾病。