慢性咽炎是当今白领一族常见病，由长期熬夜、粉尘刺激、烟酒过度或其他不良生活习惯诱发的慢性感染导致的咽部粘膜炎症。多发于成年人，那么怎么才能治好慢性咽炎呢？下面一起来了解一下。
怎么才能治好慢性咽炎
1.药物治疗
西药治疗咽炎主要采用抗生素类药物，但它们会破坏人体组织细胞，抑制正常菌群生长，扰乱口腔内环境，导致菌群失调。抗生素的抗药性也很强，使用过多会产生无效反应。
2.雾化疗法
这种治疗方法是让咽炎患者使用雾化设备吸入含药物的雾气，直接作用于咽喉部，是较常见并被多数医院推荐的治疗方法。
3.中药含片
中药含片主要用于缓解一般或初期咽炎症状，具有清火、败毒、清咽利喉的作用。但这只是治标不治本的方法，长期使用容易产生依赖，无法从根本上解决咽炎问题。
4.美国LTPM微创术
该技术利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。其治疗主要利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温至45-70℃，引起水分蒸发、蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固。它能保留鼻腔的生理功能。
如何预防慢性咽炎
1.注重口腔卫生
多吃富含维生素的水果和蔬菜，或者富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、牛奶、瘦肉、豆类食物。要注意个人卫生，早晚漱口可用淡盐水，也可进一步清洁和润喉，以预防感染。
2.不抽烟不喝酒
烟酒不仅刺激咽喉，还会损害机体功能，应坚决戒除。少食煎炒和刺激性食物。
3.避免大声呐喊或讲话
咽喉炎患者应尽量多休息，保持安静状态最好。加强锻炼也有助于增强抵抗力。如果工作需要必须讲话时，应尽量避免大声。工作间隙可含口薄荷片或喉片，保持口气清新。
4.积极锻炼身体
体育锻炼可以提高抗病能力，有效预防咽喉炎的发生。如果身体抵抗力低下，病菌容易侵入。因此增强身体素质，提高抗病能力是预防疾病的关键。
5.注意保暖，防止口鼻疾病
慢性咽炎的发病与口鼻、身体保暖程度有很大关系。所以睡觉时保持室内温度不要太冷，洗澡或洗头后应及时擦干，冬天时要佩戴口罩，防止口鼻受到冷空气的刺激。
关于慢性咽炎的问题，就介绍到这里。我们要时刻关注身体健康，少抽烟喝酒，这对咽炎没有好处。同时多进行体育锻炼，多摄取水果蔬菜，少吃辛辣刺激等食物。