肥胖容易引起高血压、糖尿病等疾病，还会导致脂肪肝、冠心病、心梗、脑梗、脑溢血等严重心血管疾病，同时也会影响内分泌系统，降低生育能力。此外，肥胖还增加了猝死、通风以及多种癌症的风险。研究表明，相对于正常体重的人群，肥胖患者患癌风险要远远大于正常体重者。
肥胖的危害
1、增加死亡率
肥胖者的死亡率明显增加，随着体重的增加，死亡率也随之升高。研究表明，肥胖者因糖尿病而死亡的风险是正常体重者的1.38倍（男性）和1.37倍（女性）。此外，肥胖还会增加肝硬化、阑尾炎和胆石症的死亡率，而心血管疾病、肾病以及意外事故的死亡率也较高。
2、易导致脂肪肝
大约一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的地方，但在肥胖者身体内，甘油三酯的合成与转运之间的平衡失调，由于肥胖者脂肪酸摄入过多，导致肝脏合成的甘油三酯也增多，进而造成大量甘油三酯在肝脏中积聚，形成脂肪肝。
3、胆囊炎、胆石症和脂肪肝
由于肥胖、消化功能和肝功能紊乱，高热量饮食、油腻食物以及脂类代谢紊乱，使胆固醇过量，达到饱和状态，从而形成胆结石，主要是胆固醇结石。胆石症的发生率比正常体重者高出1倍。胆石症可导致胆绞痛，在继发感染时会出现急性或慢性胆囊炎。研究发现，在肥胖病人中，有68%～94%的人患有脂肪肝，其中约25%～35%的肝细胞出现脂肪浸润。肥胖者的肝脏脂肪酸和甘油三酯浓度均高于正常人。
4、高血压
肥胖者患高血压的机率高于非肥胖者。肥胖者常伴随心输出量和血容量增加，但在血压正常的肥胖者中，周围血管阻力降低，而有高血压的肥胖者周围血管阻力正常或升高。因此，高血压是肥胖症的重要死亡率因素。