咳血：晚期肺癌患者可能出现持续的咳血，血液呈暗红色或鲜红色，如果患者出现大量咳血，需要及时就医。
控制饮水量：合理的饮水量有助于代谢，帮助身体排毒并减少水肿。但是要避免过量饮水，以免导致水肿和腹部膨胀。
除了日常的口腔卫生和饮食习惯调整，中医养生也提供了一些消除口臭的方法。例如，常喝菊花茶、薄荷茶等具有清热解毒、口气清新的功效；适量食用莲子、百合等滋阴润燥的食物也有助于改善口臭。
注意休息：充足的休息有助于身体恢复，加快康复速度。
在预防方面，中医强调调整饮食习惯，保持适当的运动，增强体质，以提高抵抗力。
- World Dental Federation. (2022). Gum Health. [链接]
### 2. 激光吸脂
皮肤是身体健康的外在表现之一，它的状态往往反映了我们的内在健康状况。当皮肤呈现暗黄色时，可能暗示着某些健康问题存在。
总体而言，刮痧作为一种简单有效的中医养生方法，可以帮助调节体内环境，促进健康。但在实践时应注意方法和频率，以免造成不必要的身体负担。
**肉泥**：柔软易嚼的瘦肉，如鸡肉或鱼肉，煮熟后搅拌成泥状，提供宝宝所需的高质量蛋白质和铁质。
奥利司他片是一种中成药，主要成分为奥利司他。奥利司他具有降血脂、抗动脉粥样硬化、改善微循环等作用。它常用于治疗血脂异常、预防心血管疾病等方面。
### 脖子落枕的原因
**促进血液循环**：按摩膻中穴位可以改善局部的血液循环，有助于改善肌肤的光泽与弹性。
- **黄体期长度的影响：** 黄体期过短或黄体功能不全可能导致卵巢功能异常，影响怀孕的机会。
决明子是一种常见的中药材，属于豆科植物决明的成熟种子。其外形小而圆，颜色暗棕或黑色，具有苦涩味。在中医养生中，决明子被广泛应用于改善健康。
#### 3.3 增强免疫力
### 效果持久性
生活习惯：健康的生活方式也能改善白发问题，如适度的运动、充足的睡眠、减少压力等。适当的放松和心理平衡，有助于身体内分泌的调节，从而影响白色素的合成。