早餐：燕麦+鲜果片+蜂蜜
早餐：紫薯小米粥、黑芝麻糊、红枣姜茶
罗汉果为葫芦科植物罗汉果的果实，具有清热润肺、化痰止咳的功效。中医认为，罗汉果味甘、性凉，能够清肺润燥、化痰止咳。常用于治疗肺热引起的咳嗽、痰黏不易咳出等症状。
中医认为，扁桃体发炎多与体内湿热有关，治疗时需要清热解毒、祛湿利水。
素菜汤：将各种蔬菜切块，煮成汤，简单清淡又有营养。
认知行为疗法（CBT）：CBT是一种常用于治疗对视恐惧症的心理疗法，通过帮助患者改变消极的思维和行为模式，减少焦虑和恐惧情绪。这种疗法通常包括暴露疗法和认知重建。
贫血是由于缺乏足够的血红蛋白或红细胞而引起的常见健康问题。身体缺铁是最常见的贫血原因之一。
在治疗过程中，合理的饮食可以加速康复。以下是一些肺结核患者可以考虑的食物：
羊癫疯的前兆往往因人而异，但是多数患者在发作前会有一定的先兆表现。这些先兆的观察和了解对于早期干预和治疗至关重要。
- **煎煮时间控制**：煎煮当归时，时间不宜过长，一般约30分钟左右，以保留其有效成分。
胃蛋白酶原1（PG I）是一种由胃黏膜细胞分泌的蛋白质，其主要功能是维持胃黏膜的健康状态和保护作用。当PG I水平偏低时，可能提示胃黏膜损伤或疾病存在。
- 六味地黄丸：适用于肾阴虚引起的尿急尿痛。
桂枝茯苓丸是治疗过敏性鼻炎、皮肤过敏等症状的经典方剂。其主要成分包括桂枝、茯苓、甘草等，具有祛风散寒、利水化湿的作用，适合体质虚弱、外感风寒引起的过敏。
**用温水洗净皮肤**：用温水轻柔洗净过敏部位，避免使用肥皂或刺激性洗涤剂。
- **优选富含健康脂肪的食物**：如鱼类、坚果和种子，这些食物含有omega-3脂肪酸，对抗炎性反应有益。