大脚趾指甲边缘疼痛，常常与体内湿热有关。中医认为，湿邪不化则痛，湿热之邪容易阻滞在体内，影响气血运行，导致指甲周围疼痛。因此，调理时首先要清热祛湿。
平时可以选择一些中药材，如茯苓、泽泻等，来清热利湿。茯苓有利尿作用，可以帮助排出体内的湿气；泽泻则能清热利湿，促进水液代谢。
除了药物调理，饮食上也应避免食用辛辣刺激性食物，多食用清淡易消化的食物，如绿叶蔬菜、水果等。这些食物有助于舒缓体内的湿热症状。
此外，中医养生强调调整生活作息，保持情绪稳定。长期情绪不畅或精神过度紧张也会导致体内气血不畅，进而影响到指甲周围的疼痛感。
在日常生活中，可以适当进行一些有氧运动，如散步、太极等，帮助改善体内的气血循环，减少湿热郁结的可能性。
总之，大脚趾指甲边缘疼痛虽然不是疾病，但影响到生活质量。通过中医养生的方法，可以从根本上调理体内的湿热，缓解疼痛感，同时也有助于提升整体的身体健康水平。