此外，黄芪还可以调节人体的免疫功能，对于一些免疫性疾病如过敏性疾病、风湿性关节炎等有一定的缓解作用。
接着，加入适量的辣椒、鸡精和食盐，继续翻炒至熟。
**煮粥食用：** 可将决明子煮粥，既保留了决明子的营养成分，又增加了粥的营养。
桃花茶的正确喝法是每日饮用1-2杯，最好在餐后饮用。可以选择在早餐后、午餐后或晚餐后饮用，以帮助消化，促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。
建立规律的排便习惯：尽量在同一时间段排便，让身体建立固定的生物钟，有助于调节肠道功能，预防便秘。
**调整生活节奏**：合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作或学习。
准备新鲜的荷叶或者干燥的荷叶片。如果使用干燥的荷叶片，建议选购品质较好的干净无异味的荷叶。
### 中药配方一：清热解毒祛斑汤
将所有食材放入炖盅内，加适量清水。
另外，茶树精油不适合内服，应避免直接食用或口服，以免造成不良影响。
预防接种需及时，强身健体不懈怠。
- **生活习惯调整**：保持室内空气流通，避免潮湿环境的长期居住。
其他引起AST偏高的因素还包括饮酒过多、某些药物的使用（如某些抗生素、非甾体抗炎药等）以及肌肉损伤。
促排卵针的使用通常要根据医生的具体建议和个体情况而定。一般来说，促排卵针的使用周期会因人而异，但通常在月经周期的特定阶段使用。具体的打针天数和用药剂量需要根据个体女性的卵泡发育情况、月经周期的长度和医生的指导而定。
接着加入莲子和适量冰糖，继续小火炖煮约20分钟，直至莲子煮烂，汤汁开始变浓稠。
#### 2.6 血尿或血精
简单疗法一：盐水漱口