肝病是指肝脏受到各种病因损害而发生的疾病，包括病毒性肝炎、肝硬化、肝癌等。肝病的传播途径主要有以下几种：
1. 病毒性传播：病毒性肝炎是造成肝病的主要原因之一，主要包括乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒等。这些病毒通过血液、性传播、母婴传播等途径传播给他人，因此要预防病毒性肝炎，首先要避免接触病毒源。
2. 饮食传播：不洁食品和饮水、食用生鱼片、生贝类等容易感染肝吸虫病，导致肝脏受损。因此，保证食品卫生，避免食用生、半生食品对预防肝病具有重要意义。
3. 饮酒过量：长期、大量饮酒会对肝脏造成伤害，引起脂肪变性、纤维化、甚至肝硬化。因此，要注意饮酒量，避免过量饮酒对肝脏造成损害。
4. 药物过量：一些药物（如抗结核药、抗癌药等）过量使用或滥用也可能导致肝损伤。因此，在使用药物时应遵医嘱，不可随意增减药量或停药，以免对肝脏造成不良影响。
肝病是一种危害健康的疾病，预防肝病的发生至关重要。除了避免接触肝病病毒和保持饮食卫生外，我们还应该注意养成良好的生活习惯，保持适量运动，远离不良嗜好，避免药物滥用等，以保护肝脏健康，预防肝病的发生。