肝病患者的饮食建议

肝病如果做好积极预防工作,感染机率会明显降低。尤其是对于那些没有良好生活习惯和饮食习惯的人群来说,肝脏容易受损,不仅导致肝病发生,还会加重肝脏负担,加重病情。因此,想要减轻肝病病情,需要调理饮食,并且适当饮用蜂蜜有益于病情。

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肝病患者的饮食建议

1、多食蔬菜和水果,以补充足够的维生素和纤维素,有助于促进消化功能。肝脏功能减退常常影响脂肪代谢,所以饮食应低脂肪、低糖、高蛋白。

2、高蛋白饮食应包括植物和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等,动植物蛋白质应各半搭配。摄入的蛋白质在消化后分解为氨基酸才能被吸收,然后在肝脏合成蛋白质。

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3、当动植物蛋白质每天均衡提供时,可以弥补各自的不足,显著增加蛋白质的利用率。适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量,减少动脉硬化,确保必需氨基酸的充分吸收利用。

4、食量要适当。肝病时,消化功能减弱,吃得过饱常导致消化不良,还加重肝脏负担。吃饭时最好八分饱,过度暴饮暴食对肝脏和胃肠功能都不利。

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5、肝病患者的饮食必须合理。尤其慢性肝病患者,饮酒无异于饮毒药,饮酒后80%的乙醇迅速被吸收进血液,其中90%~95%在肝脏内代谢。饮酒过多容易导致营养不良,降低机体免疫力。

结语:以上就是关于肝病的相关内容。肝病作为一种传染性疾病,已经严重威胁到患者的正常生活和身体健康,所以预防和治疗应该紧迫进行。但是预防胜于治疗,在日常生活中我们要注意保养身体,只有这样才能最大程度地避免肝炎的发生。

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