1. 抗氧化作用：番茄红素软胶囊含有丰富的番茄红素，能有效中和细胞内的自由基，减少氧化损伤，延缓衰老。
2. 促进心血管健康：研究表明，番茄红素可降低心脏病和中风的风险，有助于保护心血管系统健康。
3. 改善皮肤质地：番茄红素具有抗氧化和抗炎作用，能够保护皮肤免受紫外线和环境的侵害，改善肤色，使皮肤更加细腻光滑。
4. 增强免疫力：番茄红素有助于提高免疫系统功能，增强机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。
5. 改善视力：番茄红素对眼睛健康也有积极影响，能够保护视网膜，减缓视觉退化。
6. 辅助减肥：番茄红素有助于促进脂肪代谢，帮助身体消耗脂肪，适量摄入有助于控制体重。
7. 预防癌症：研究发现，番茄红素可以降低某些癌症（如前列腺癌、胃癌）的发病风险，具有一定的防癌作用。
总之，番茄红素软胶囊具有多种保健功效，对健康有益。但在选择和使用时，建议遵医嘱，并注意产品的质量和来源，避免过量摄入。