肋骨骨折是指肋骨骨折裂或完全断裂，多由外力作用于胸廓引起。肋骨骨折的症状包括胸痛、呼吸困难等，严重时可能损伤内脏器官。骨折后应尽快就医，确诊后根据医生建议进行治疗。
肋骨骨折的静养期一般为4-6周，具体时间因人而异。在这段时间内，患者需要遵医嘱休息，避免剧烈活动，以免加重骨折。同时，还应合理饮食，保持良好的营养状态，有助于骨折的康复。
在静养期间，患者可以适量进行一些呼吸锻炼和肢体活动，但要避免过度运动，以免影响骨折愈合。一些简单的呼吸操和肢体操可以帮助患者缓解胸部不适，促进康复。
除了静养外，患者还需要密切关注骨折部位的情况，定期复查，确保骨折正常愈合。在医生指导下，可以适当进行物理治疗和康复训练，加快康复进程。
总之，肋骨骨折的静养期一般为4-6周，期间需要注意休息，合理饮食，适当运动，并根据医生指导进行治疗，以促进骨折的愈合。如有不适或疑问，应及时就医。
本文仅供参考，具体治疗方案应在医生指导下进行。