1. 清洁面部：每天清洁面部是保持脸部皮肤干净的基础。选择适合自己肤质的洁面产品，轻柔地按摩清洁，避免使用过于刺激的洁面产品。
2. 补水保湿：保持肌肤的水油平衡对于脸部肌肤的美白和干净至关重要。选择含有保湿成分丰富的乳液或面霜，定期做保湿面膜。
3. 防晒工作：紫外线是导致皮肤黑色素沉淀的主要元凶，所以出门前一定要涂抹防晒霜，避免暴晒。
4. 良好饮食习惯：多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、猕猴桃、番茄等，有助于美白肌肤。同时注意多喝水，保持身体内的水分平衡。
5. 睡眠充足：充足的睡眠不仅有助于肌肤新陈代谢，还能让肌肤恢复光彩。晚上十点到凌晨两点是皮肤修复的黄金时段，一定要保证睡眠质量。
6. 主食搭配：尽量少食用高糖、高油、高盐的食物，多摄入杂粮、蔬菜、水果，保证全面的营养摄入。
7. 放松心情：情绪稳定对肌肤也有很大影响，要学会放松身心，减少压力，保持愉快心情。
8. 常规护理：除了日常基础护理外，定期做面部去角质、深层清洁或者美白护理，有助于去除肌肤暗沉和杂质。
9. 饮食调理：中医认为，脾胃不调、湿气重、肝火旺盛等问题都会反映在肌肤上。可以通过食补或中药调理来改善脸部肤色。
10. 长期坚持：拥有白皙干净的肌肤是需要长期坚持和细心呵护的，不要期望一蹴而就，耐心地护理自己的肌肤，定能看到效果。
以上是让脸部肌肤变白变干净的方法和建议，希望对您有所帮助。记住，美丽的肌肤来源于正确的护理和健康的生活方式。