芒果是一种富含维生素C和纤维的水果，有助于增强免疫力和促进消化。
在中医养生理论中，芒果性寒味甘，有清热解暑、润肺止咳的功效，因此被认为是一种下火的水果。
然而，对于一些人来说，食用芒果可能会导致上火的症状，如口舌生疮、口腔溃疡等。
造成这种情况的原因可能是个体体质不同，以及芒果的糖分和酸度可能刺激某些人的消化系统。
因此，对于容易上火的人群，建议适量食用芒果，并结合其他清凉水果，如西瓜、荔枝等，以平衡体内的火气。
总的来说，芒果在大多数情况下被认为是一种下火的水果，但对于个别人群可能会引发上火的症状。因此，饮食需因人而异，适量为好。