出血风险增加：三七具有活血化瘀的作用，长期食用可能导致出血风险增加，尤其是对于患有出血性疾病的人群。
防晒工作: 出门前涂抹防晒霜，尽量避免阳光直射。
提神醒脑：黑苦荞中的一些成分有助于提神醒脑，增强注意力和记忆力，适合长时间工作学习的人群。
- 《孕期营养指南》
青光眼是一种眼压持续升高导致视神经受损的眼部疾病，严重者可导致失明。青光眼的发病与多种因素有关，包括遗传因素、年龄、近视、眼睛受伤等。
一种可能的原因是睾丸受伤。外伤、摔跤、或者其他意外事故可能会导致睾丸受损，进而导致其缩小。即使是轻微的损伤也可能对睾丸的大小和功能产生影响。
护肤美容：葡萄籽中的原花青素有很好的抗氧化作用，有助于延缓皮肤衰老，并且能帮助提亮肤色。
增加蔬菜、水果、全谷类及其制品的摄入，富含膳食纤维的食物有助于改善肠道健康，促进脂肪代谢。
- Healthline. What Is Collagen? 2023. [Link](https://www.healthline.com/nutrition/collagen)
- 葱姜适量
### 饮酒注意事项
中医常用的治疗胃胀腹胀的药物有：
饮食在调节睾酮水平中起着重要作用。首先，增加高纤维和低脂肪的食物摄入，例如蔬菜、水果和全谷类食品，有助于降低睾酮水平。同时，限制高糖和高脂肪食物的摄入。
功效：滋阴补肾，益精强志，对肾虚引起的腰膝酸软有显著疗效。
- **治疗干预**：对于确诊的癌前病变或其他问题，可能需要介入治疗措施，如冷冻治疗、电灼治疗或手术切除。