绞股蓝，又名卜辞蓝、卜车蓝，是一种具有丰富药用价值的植物。该植物的根茎和叶子可以用来泡成茶，被广泛应用于中医养生和传统草药领域。
绞股蓝茶富含丰富的维生素C、维生素B群、钙、铁、锌等矿物质，具有清热解毒、降火去火、凉血消肿的功效。
常饮绞股蓝茶有助于清肝明目、降脂减肥、抗疲劳、润肺止咳、清热解暑等作用。
绞股蓝茶还被认为具有抗氧化作用，有助于预防衰老和改善皮肤质地。
对于患有口腔溃疡、咽喉肿痛等症状的人群，饮用绞股蓝茶能够起到一定的调理作用。
需要注意的是，虽然绞股蓝茶有很多益处，但也有一些禁忌人群，比如孕妇和体寒感冒患者应避免过量饮用。
总的来说，绞股蓝茶作为一种天然的养生饮品，可以帮助人们维持身体健康，但在享用之前，还是需要根据自身体质和健康状况做适量的调整。
如果您想尝试绞股蓝茶，可以在专业中药店购买干燥的绞股蓝，然后自己泡水饮用，也可以选择购买现成的绞股蓝茶包，方便快捷。