绞股蓝茶源自绞股蓝植物，是一种以其独特的药用价值而闻名的草药茶。绞股蓝茶具有丰富的营养成分，包括多种维生素、矿物质和抗氧化物质。
绞股蓝茶有助于清热解毒。绞股蓝植物含有多种生物活性成分，具有清热解毒、抗炎抗菌的功效，可以帮助人体排出毒素，净化肠胃。
绞股蓝茶对心血管健康有益。研究表明，绞股蓝植物中的某些成分具有降血压、降血脂的作用，有助于预防心血管疾病的发生。
绞股蓝茶有助于改善睡眠质量。绞股蓝茶具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑、紧张情绪，促进睡眠，改善睡眠质量。
绞股蓝茶有助于提高免疫力。绞股蓝植物富含维生素C和多种抗氧化物质，可以增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。
绞股蓝茶适宜人群广泛，但也有一些禁忌人群。孕妇、哺乳期妇女、患有严重心脏病、肾脏疾病、肝脏疾病等患者不宜饮用绞股蓝茶。
在饮用绞股蓝茶时，建议适量为宜，不宜过量。过量饮用绞股蓝茶可能会引起一些副作用，如头晕、恶心、呕吐等，甚至影响健康。
绞股蓝茶是一种具有丰富营养成分和多种功效的养生茶，但在选择和饮用时需要注意适量，并避免对禁忌人群造成不良影响。