皮肤干燥起皮可能是由内外多种因素造成的，包括天气干燥、沐浴过于频繁或使用过于刺激的洗涤产品等。以下是一些解决皮肤干燥起皮问题的有效方法：
1. 保持室内湿度：在干燥的季节，使用加湿器或者摆放水盆来增加空气中的湿度。
2. 使用温和的洗涤产品：避免使用含酒精、香料或刺激性成分的洗面奶或沐浴露，选择温和、保湿型的产品。
3. 均衡饮食：多摄入富含维生素和矿物质的食物，保持饮食的均衡对改善皮肤干燥有帮助。
4. 多喝水：保持身体水分充足，每天喝足够的水有助于维持皮肤的水分平衡。
5. 使用保湿霜：在皮肤清洁后，选择适合自己肤质的保湿霜进行保湿，特别是在洗澡后，要趁皮肤还是微湿时涂抹保湿霜。
6. 避免过度清洁：洗脸或洗澡时，避免使用过热的水和过度刺激的肥皂，以免破坏皮肤的天然保护脂膜。
7. 睡眠充足：保持良好的睡眠有助于皮肤修复和更新，晚间11点前入睡对皮肤健康也很有帮助。
8. 注意饮食细节：尽量避免辛辣刺激性食物以及酒精等对皮肤不利的食品。
皮肤干燥起皮是一个因人而异的问题，因此要根据自己的皮肤类型和具体原因采取相应的护理措施。如果情况严重，建议咨询专业皮肤科医生寻求更专业的建议和治疗。
以上是一些可以帮助改善皮肤干燥起皮问题的方法，希望对您有所帮助。