1. 雪菊茶的功效
雪菊茶含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸等营养成分，具有抗氧化、清热解毒、润肺止咳、调节血糖、降血脂等功效。
2. 雪菊茶的作用
雪菊茶对于缓解咳嗽、清热解毒、增强免疫力、改善皮肤状况、调节血压血糖等都有一定的作用。
3. 雪菊茶的饮用方法
最佳的饮用时间是在早晨空腹或睡前，每次冲泡3-5克左右，用80-90摄氏度的温水冲泡，保持盖子盖好，浸泡5-10分钟后即可饮用。
4. 注意事项
饮用雪菊茶要适量，过量可能会引起胃肠不适；对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生指导下饮用。
5. 小结
雪菊茶作为一种天然草药茶，具有多种功效和作用，但饮用时应注意适量，并且对于特殊人群需谨慎使用。正确的饮用方法能够更好地发挥其功效，有助于保持身体健康。