雪蛤的作用与功效包括延缓衰老、降低血脂、提高机体免疫力、抗疲劳、美容养颜等。此外，雪蛤对支气管疾病也有缓解作用。如果你经常感到胸闷、咳嗽或呼吸困难，可适量食用雪蛤缓解不适。特别是对于老年人和体虚的人来说，定期食用雪蛤有助于滋补身体。
雪蛤的功效与作用
1、强身健体
雪蛤油具有补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃的作用，适用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠、盗汗不止、痨嗽咳血等症状。
2、护肤美肤
雪蛤具有抗衰老和保持年轻的神奇效果。此外，它还能增高、降低血脂、稳定血压、增强免疫力，并对嫩肌肤有一定功效。
3、治疗皮肤损伤
雪蛤油可用于治疗冻疮、脚气和烫伤等皮肤问题。它是一种既有药用、食补、又具美容功效的高级营养品。
4、滋补佳品
雪蛤具有补肾益精、补虚损、解劳热、治疗身体衰弱、产后气虚、肺结核咳嗽等作用。
5、增强记忆力
雪蛤不仅可以治疗精血不足和神经衰退，还能防止记忆力减退和产后母乳不足。
雪蛤的适用人群
1、需要应对紧张学习或繁忙工作的人，例如商务人士、司机、长途旅行者和体力消耗较大的人。
2、贫血患者、体质虚弱或早衰的人以及年长者。
3、孕妇需要补充营养或产后乳汁不足的妇女，以及处于更年期的女性。
4、容易过度思虑、心神失养、烦躁、夜间睡眠不好、经常失眠多梦的人。
5、患有肺虚引起的慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等的哮喘患者。
6、需要接受放疗、化疗的肿瘤患者可以迅速补充高蛋白以增强体力。
雪蛤的注意事项
1、阳虚感冒：
由于雪蛤膏含有较多的雌性激素，不适合阳虚、感冒、大便稀烂的人群食用。
2、消化力弱：
雪蛤较为油腻，食用后不易消化，因此脾胃虚弱、消化能力较差的人以及老年人要慎用。
3、内分泌失调：
雪蛤食用后可能引起内分泌失调，育龄妇女要谨慎食用，最好限量食用。
4、儿童：
儿童食用雪蛤过于频繁可能引起性早熟，因此也需要注意控制食用量。