胃寒是指胃脏功能减弱，无法消化食物，导致胃部不舒服，食欲不振等症状。女性患有胃寒的情况比较常见，尤其在冬季。下面介绍女人胃寒吃什么好得快的方法：
1. 温热食物：女性胃寒应多食用温热的食物，如姜、葱、蒜、桂皮、大枣等，可促进胃部血液循环，帮助缓解胃寒症状。
2. 海鲜类食物：海鲜类食物如螃蟹、虾、贝类等，具有温补作用，有助于温暖胃部，适量食用可改善胃寒。
3. 粥类食物：女人胃寒时可以多食用稀软易消化的粥类食物，如南瓜粥、小米粥等，有助于减轻胃部负担。
4. 姜汤：姜是一种具有温阳作用的食材，可以刺激消化系统，促进胃肠蠕动，有助于缓解胃寒。
5. 蜂蜜水：饮用温热的蜂蜜水有助于暖胃，缓解胃寒症状。可以用温水冲泡蜂蜜，不要用开水，以免破坏蜂蜜中的营养。
6. 避免生冷食物：女性胃寒时要避免食用生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，这些食物会加重胃寒。
7. 多喝温水：女人胃寒时要多喝温水，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
8. 配合中医调理：除了调整饮食，女性胃寒还可以找中医进行针灸、艾灸等调理，帮助恢复胃部功能。
总之，女人胃寒吃什么好得快，关键在于选择温热的食物，避免生冷食物，多喝温水，并可以配合中医调理，有助于缓解胃寒症状。如果症状严重建议及时就医。
希望以上介绍对女性朋友们缓解胃寒有所帮助，保持身体健康，预防胃寒的发生。