动脉硬化是一种慢性疾病，主要原因包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯等。这些因素会损伤血管内皮细胞，促使胆固醇和脂蛋白在血管壁内沉积，最终导致血管壁增厚、硬化。
预防和治疗动脉硬化的关键在于控制危险因素。首先，保持健康的生活方式，包括戒烟、健康饮食、适量运动、控制体重。其次，定期监测血压、血糖和血脂水平，及时发现问题并加以调整。药物治疗也是常见的方式，如降脂药、降压药等。在严重情况下，可能需要进行手术治疗。
此外，中医也有丰富的经验来治疗动脉硬化。中医认为动脉硬化与气血不畅、痰浊内蕴有关，因此常采用活血化瘀、疏通经络的方法来调理。常用的方法包括针灸、中药疗法等。但治疗前最好咨询专业中医医师。
综上所述，了解动脉硬化的原因及治疗是非常重要的。通过调整生活方式、控制危险因素、定期检查和必要的药物治疗，可以有效预防和治疗动脉硬化，保护心脑血管健康。同时，中医的治疗也提供了另一种选择。