1. 剑鱼：剑鱼属于高营养海鱼，但因生活在顶端，肉中含有较高重金属和汞，长期食用可能对人体造成伤害。
2. 鳕鱼：鳕鱼寄生虫较多，容易感染蠕虫病或其他传染病。
3. 鲷鱼：鲷鱼是常见的经济性鱼类，但其寄生虫较多，食用前需要做好充分的烹饪。
4. 欧鳕：欧洲普遍认为鳕鱼有害，因存在蠕虫寄生的可能。
5. 金枪鱼：金枪鱼富含汞，中长期食用可能对大脑、神经系统造成危害。
6. 鲶鱼：鲶鱼在生长过程中会吸收水体污染，携带细菌、寄生虫，应慎重食用。
7. 鳕鳕鱼：鳕鳕鱼属于深海鱼类，肉质鲜美，但因含有寄生虫可能对人体产生不良影响。
8. 沙丁鱼：沙丁鱼中寄生的蠕虫种类繁多，食用前需要进行适当的处理。
9. 鳗鱼：鳗鱼寄生虫较多，生食或未经充分烹饪容易感染寄生虫病。
10. 鳜鱼：鳜鱼生长环境选择性不强，易受到水体污染，消费时需慎选来源和品质。