保护胃黏膜：胃舒平中的一些草药成分具有保护胃黏膜的作用，可以减少胃酸对胃黏膜的损伤，有助于预防胃溃疡和胃炎等疾病。
绿色大便：可能是饮食不均衡、食物过敏或肠道感染等。
中医养生认为，鼻翼过大可能与体内湿气过重有关，可以通过调理身体内部的阴阳平衡来改善这种情况。
中餐：一根香蕉，一份鱼香茄子；
吸气，将臀部抬起，双手和双脚着地，形成一个倒立的V字姿势。
决明子，又称为苦菜子、苦楝子，为决明科植物决明的种子。在中医养生中，决明子被认为有清热明目、润肠通便的功效。
**高盐食物**：过多的盐分摄入会增加体内钠的含量，导致尿钙增多，增加结石形成的风险。
总体而言，鲜竹沥液作为一种中草药养生产品，具有一定的保健功能，但其副作用和潜在风险也需要引起重视。使用者在使用前应充分了解其成分和作用机制，并根据个人身体状况谨慎选择使用方式和剂量。
另外，晚上不宜喝酸奶，因为晚上消化功能较弱，酸奶中的乳糖可能会导致消化不良或不适。
最后，术后恢复期间的饮食和生活习惯也应该调整，保证足够的营养摄入和健康的生活方式，有助于促进伤口愈合和整体健康。
血热体质者：体内有血热症状的人，如面赤口渴、口舌生疮等，赤芍的凉血作用可能会加重这些症状，因此不适合长期或大剂量使用。
- **合理安排活动时间**：避免在中午和下午阳光强烈时段进行剧烈运动。
### 注意事项和风险
### 注意事项
泡水饮用：将透骨草洗净后，用热水浸泡，待其充分泡开后饮用，适合日常养生。