一、什么是额窦炎
额窦炎是指额窦（位于额骨前部的空腔）发生炎症，通常是由病毒感染引起的，亦可由细菌感染或真菌感染造成。额窦炎一般分为急性和慢性两种类型，其中急性额窦炎常常是继发于感冒、流感或其它上呼吸道感染。
二、额窦炎的主要症状
1. 头痛：头痛是额窦炎最常见的症状之一，通常表现为前额部位的钝痛或压迫感，疼痛可能会伴随上下颌部和眼部反射性放射，尤其是在低头时加重。
2. 鼻塞：患者常常感到鼻腔堵塞，导致呼吸困难。由于额窦与鼻腔的相通，炎症会引起鼻黏膜肿胀，导致鼻道狭窄，从而产生鼻塞。
3. 流鼻涕：额窦炎患者常常伴有黏稠的鼻涕，颜色通常为黄绿色，表明炎症的存在。流鼻涕的量和颜色变化可以作为判断病情轻重的参考标准。
4. 面部压痛：患者在额窦部位（眼睛上方、鼻梁之间）可能会感到明显的压痛，用手按压时会引起疼痛感。
5. 眼部不适：由于额窦与眼部结构的接近，很多患者在发病时会感到眼睛不适，可能表现为眼睛疼痛、视物模糊等症状。
6. 咳嗽：由于炎症刺激喉咙，很多患者在额窦炎发作时会伴有咳嗽，特别是在夜间或早晨起床时较为明显。
7. 发热：尤其是急性额窦炎患者常常伴有不同程度的发热，多数情况下体温不会超过38.5℃，但仍需引起重视。
8. 疲劳感：因为身体在抵抗炎症，患者可能会出现乏力和虚弱的状态，日常活动受到影响。
三、如何判断是否为额窦炎
在症状明显的情况下，患者应及时就医，通过耳鼻喉科专业医生的检查来明确诊断，以防病情加重。医生可能会通过鼻内镜检查、X光片或CT扫描等手段进行确诊。
四、额窦炎的治疗
针对不同类型的额窦炎，治疗方法有所区别。针对急性轻型病例，多数患者通过休息、饮水、合适的鼻用药（如生理盐水喷雾）即可恢复。常见的药物治疗包括抗生素、抗病毒药、抗过敏药等。对于慢性额窦炎则可能需长期用药或甚至手术治疗。
五、额窦炎的预防
平时应增强锻炼、提高免疫力，并注意个人卫生，减少感冒、流感的发病率，避免过度疲劳。同时，注意保持室内空气流通，远离烟尘和过敏原，可有效降低额窦炎的发生风险。