艾叶的起源与历史：艾叶，又称艾蒿，学名为艾蒿，具有数千年的使用历史。在古代，艾叶被用于做药物，主要用于驱寒、通经、消肿等。我国古代医书中多有关于艾叶的记载，显示了它的重要性。随着时间的发展，艾叶的用法逐渐演变，不仅限于医药，还融入到民俗传统当中。
艾叶在民间的使用习惯：每到端午节、重阳节等传统节日，家家户户会将艾叶悬挂在门口或点燃来驱逐邪祟与不洁之物。人们相信艾叶的香气能净化空气，带来好运，消除霉运。尤其是在端午节，用艾叶煮成的粽子更是象征着消灾祈安的美好愿景。
点艾叶与鬼怪传说：关于点燃艾叶会招鬼的说法，多受人们心理的影响。部分文化背景下，人们对鬼怪有着深深的恐惧，因此将艾叶与鬼怪相联系。而实际上，艾叶是一种可以医疗作用的植物，其烟雾产生的效果并不意味着招鬼，反而在传统意义上它是被视为保护家庭、驱散鬼怪的符号。
科学分析艾叶的特性：艾叶中含有多种精油以及挥发性成分，燃烧后产生的烟雾可以起到净化环境、驱虫的效果。现代研究表明，艾叶具有一定的药用效果，包括抗菌消炎、舒缓神经等。因此，点燃艾叶并无害处，反而在一定程度上能够促进身体的健康。
如何正确使用艾叶：对于家庭中使用艾叶，建议选择合适的时间与场合进行点燃。在空气流通良好的环境下，适量地点燃艾叶，以避免过量吸入烟雾。同时，不要过度依赖点燃艾叶驱赶鬼怪，保持良好的心理状态是更重要的。可通过冥想、放松等方式调适心境，让自己的精神面貌更为积极。
从迷信看待艾叶的文化：在某些文化中，点燃艾叶与鬼怪的传说存在明显的迷信成分。现代社会中，科学发展使我们更加注重理性思考，许多传统习俗需结合实际进行分析，避免被不实传说左右。在信仰与科学间找到平衡是现代人应有的态度。
在日常生活中如何选择与使用艾叶：艾叶不仅用於节日，还可以运用于日常生活中。可以在家庭中适度燃点艾草，或使用艾叶泡水、熏香等方式，享受其中的香气与养生效果。通过合理应用，艾叶可以成为家庭生活中调和身心的一部分。