艾叶是一种草本植物，也是一种中药，在民间非常常见。有人用艾叶制作糍粑和艾米果，也有人用它煮水。艾叶水不仅可饮用，还有其他用途。接下来我们来看看艾叶水的功效与作用。
1. 驱寒祛湿
艾叶水用来泡脚，可促进血液循环，加快新陈代谢，治疗感冒，驱寒。最好将脚浸泡在艾叶水中半小时，可以适量加入热水以保持水温。
2. 止咳平喘
艾叶中含有挥发油和芳香物质，煮水饮用，可直接作用于肺部和气管，消炎、解痰，舒张气管，促进痰液排出，保持呼吸畅通，预防上呼吸道感染，辅助治疗肺炎和气管炎。
3. 杀菌消毒
艾叶本身具有杀菌消毒的作用，故干燥后的艾叶煮水同样有效。可以用艾叶水洗澡、蒸腾，或泡脚，都可以达到同样的效果。
4. 祛痱止痒
用艾叶水给大人或孩子洗澡，可促进健康，治疗红屁股、痱子、湿疹，对于止痒和蚊虫叮咬也有帮助。
5. 调理气血
艾叶是一种温和的中药，能温养血脉。用艾叶煮水饮用，可以吸收有益营养和药用成分，疏通经络，调理气血，温中散寒，活血止痛。对于女性月经不调和痛经有缓解作用。
6. 安胎、美容
艾叶水适合怀孕女性饮用，既能温补止血，又能安胎。对于怀孕期间的宫缩、胎动不安以及先兆流产都有良好的调理作用。此外，饮用艾叶水还能排毒养颜，促进身体内多种毒素的代谢，减少对皮肤的伤害，防止其在皮肤表层堆积，经常饮用还可以淡化色斑，使肌肤更嫩滑。
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