一、了解痱子的形成
痱子是一种因汗腺堵塞而导致的皮肤疾病，通常在炎热的夏季更为常见。小孩由于皮肤娇嫩、出汗较多，特别容易出现这种情况。痱子通常出现在肚子、脖子、背部等出汗较多部位，症状包括小红点，痒，或轻微的刺痛感。
二、保持皮肤干燥
防治痱子的关键在于保持皮肤干燥。父母可以定期检查孩子的皮肤，如果发现出汗较多，立即用干净的毛巾轻轻擦干汗液。也可以在孩子的身体上喷一些清水，帮助孩子降温，避免汗液蒸发过快后皮肤保持湿润。尽量让孩子穿透气性好的棉质衣物，避免穿着紧身和闷热的衣物。
三、使用稀释的浴盐
在孩子洗澡的时候，可以在水中加入适量的浴盐，它能够帮助清洁皮肤，同时起到消炎的作用。注意盐的浓度不宜过高，避免对孩子的皮肤造成刺激。洗澡后要轻柔擦干，不要过度摩擦皮肤，以免加重痱子的症状。
四、使用舒缓药膏
如果痱子较为严重，可以用一些儿童适用的舒缓药膏。不要使用成人的药物，因为成分可能不适合小孩的敏感肌肤。涂抹之前最好先咨询医生或者药剂师，确保是适合孩子的产品。同时注意不让孩子用手去抓挠痱子，防止感染。
五、多喝水和合理饮食
夏季高温容易使孩子出汗，导致身体水分流失，因此每天要确保孩子喝足够的水，防止脱水。合理的饮食也是减少出汗和痱子的关键，可以多给孩子吃一些清淡、易消化的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，增加维生素的摄入。避免给孩子吃辛辣和油腻的食物，这类食物容易加重体内的热量，从而导致出汗增多。
六、勤换衣物
在炎热的夏季，孩子容易出汗，因此要勤换衣物。每天都要为孩子更换干净的衣物，避免因汗液、油脂及细菌积聚而刺激皮肤。尤其是在户外活动后，更应及时更换衣物，保持皮肤干爽。此举可以大大降低痱子产生的概率。
七、定期修剪指甲
为了防止孩子因为痱子痒而抓挠造成皮肤感染，定期修剪孩子的指甲非常重要。保持指甲的整洁，不仅能够减少抓挠皮肤的伤害，也能在一定程度上防止细菌的滋生。
八、预防痱子复发
在某些情况下，防止痱子的复发比治疗更为重要。保持环境通风、避开阳光直射、给孩子创造适宜的生活环境，都是减少痱子出现的好方法。无论在家中还是户外，父母都应时刻关注孩子的状态，若有痱子初现症状，应及时处理。
九、咨询专业医生
如果孩子的痱子情况较为严重，或者出现感染现象，例如发红、流脓等，建议尽快就医寻求专业帮助。医师可以提供更为有效的治疗方案，确保孩子的皮肤健康。