一、黄帝内经：中医的理论基础
《黄帝内经》作为中医的经典文献，它为后世的医学和美容提供了基础理论。其中关于阴阳、五行的理论可以帮助人们理解身体的健康状态如何影响肤色和美容。书中讨论了皮肤、情绪以及内脏的关系，指出保持情绪平衡、饮食规律对美容的重要性。
二、神农本草经：药材美容指南
《神农本草经》是中国古代最早的药物学经典，书中记载了许多药材的研究和应用。对于美容养颜而言，书中提到的各类草药，如枸杞、何首乌、龙眼等，均是有助于养肤的天然成分。现代人可以通过了解这些药材，融合到日常的美容护肤方法中，达到养颜的效果。
三、岁月神偷：面相与气色的秘诀
《岁月神偷》是一本探讨面相学与气色的书籍，结合了中医的理论，强调“气色”的重要性。书中介绍了如何通过调整生活方式、饮食、情绪管理等来改善自己的气色，从而使皮肤焕发自然光彩。此书适合希望了解面相与内在修养的读者，具有很强的实用性。
四、医者仁心：从中医角度看护肤
《医者仁心》是一部结合中医养生理念与现代护肤学的创新之作。它不仅分享了一系列中医特色的护肤配方，还介绍了如何通过中医的调理方法，达到美肤的效果，尤其是经络疏通和中药熏蒸等疗法，帮助大家在保持健康的同时，展现美丽容颜。
五、女人之道：月经与美容的关系
《女人之道》以女性为主题，从月经的角度解析美容与健康的关系。书中详尽说明了不同经期的身体变化，以及如何通过饮食调节来改善皮肤状态和气色，为女性提供了切实可行的养颜之道，是女性养生美容的重要参考。
六、内外兼修：生活方式和饮食的美学
美容不仅仅是表面的涂抹，内外兼修才是真正的养颜之道。《内外兼修》这本书强调通过合理的生活方式和饮食，达到身体与皮肤的和谐状态。书中提供了多种调理身体的饮食建议，以及如何通过日常的活动改善皮肤质地，是追求美丽之人不可或缺的参考。