红豆和赤小豆都属于豆科，是中医中常用的食材之一。在中医养生中，红豆和赤小豆均有着去湿气的功效，可以帮助调节体内的湿气。
除了上述主要功效外，玛咖还有提高免疫力、保护肝脏、促进血液循环、改善记忆力等多种保健功能。尽管玛咖具有众多保健功效，但仍需在医生建议下谨慎使用，不能过量食用。
雪莲果还具有滋补肝肾、益气生津、养血安神的作用，常用于治疗肾虚、脾虚、乏力、消化不良等症状。
其次，胃溃疡患者也应少量食用番石榴。因为番石榴具有一定的酸性，过量摄入可能加重胃部不适，诱发胃酸过多，加重溃疡病情。
干虫草花，又称冬虫夏草，是一种宝贵的中药材，主要产于我国西藏、青海等地高海拔地区。它被传统中医视为滋补强身、提高免疫力的重要药材。
抗组胺药物是治疗荨麻疹的常用药物，可以帮助减轻症状，如瘙痒和皮疹。常用的抗组胺药包括非处方药和处方药。
### 3. 清洗和准备 将人参用清水洗净，用干净的布擦干表面水分；枸杞用清水浸泡一段时间后沥干水分备用。
虽然蜜枣对调节血糖有一定帮助，但糖尿病患者在食用时应量力而行，控制摄入量，避免影响血糖稳定。
### 参考资料
- 心理支持：面对心理压力时，及时求助心理医生或心理咨询。
缓解压力：跑步释放身体内的压力，有助于放松紧张的神经系统，改善睡眠质量。
预防尿素氮和肌酐偏高的方法包括：保持健康饮食、充足饮水、定期体检、避免过量使用药物等。
充足睡眠：睡眠不足会降低免疫系统功能。保持良好的睡眠习惯，每晚7-9小时的充足睡眠时间对免疫力至关重要。
近年来的研究表明，一些蔬菜具有抑制纤维瘤生长的潜力，特别是以下三种蔬菜在预防和管理纤维瘤方面尤为有效：
定期运动：适量的身体锻炼有助于改善血液循环，减轻脚麻木症状。患者可以选择散步、游泳、骑自行车等低强度的有氧运动，每天坚持30分钟左右。