骨软骨瘤，又称骨质软骨瘤，是骨骼系统的一种良性病变，通常在关节软骨下形成。它主要由软骨和纤维组织构成，是一种相对较为常见的骨质增生性病变。
骨软骨瘤的形成多与长期的骨骼负荷不均、关节过度磨损、年龄因素等有关。在中医理论中，认为骨软骨瘤的形成与体内气血不畅、瘀阻经络有关，病因复杂。
关于骨软骨瘤是否能够自愈，医学界意见并不一致。一般来说，骨软骨瘤本身是一种慢性病变，难以自行消退。但在日常生活中，通过适当的调理和治疗，可以有效缓解症状，减少病变进展。
中医治疗骨软骨瘤注重调理气血、活络通经，常采用针灸、推拿、中药熏洗等方法。这些治疗可以改善局部的血液循环，减轻疼痛，对于病情的控制有一定的帮助。
除了中医治疗外，现代医学也提供了多种手术和介入治疗的选择，如关节镜下手术、关节表面置换术等。这些治疗方法可以在一定程度上改善关节功能，减少症状。
总体而言，骨软骨瘤并非能够完全自愈的病症，需要通过科学合理的治疗方法进行干预。在日常生活中，适当的运动、均衡的饮食、避免长时间的重复性负荷等，也对缓解症状、减少病情发展有积极作用。
因此，对于骨软骨瘤患者来说，重要的是早期发现、早期干预，结合中西医治疗方法，从综合角度来改善病情，提高生活质量。