1. **鼻子不通气**：松花粉过敏最常见的症状之一是鼻子不通气，伴随着打喷嚏和流清水样鼻涕。
2. **眼睛发痒**：接触松花粉后，眼睛会感到发痒、发红，可能会分泌眼泪。
3. **咳嗽和喉咙痒**：某些人在吸入松花粉后会感到咽喉不适，咳嗽或者喉咙痒。
4. **皮肤过敏反应**：少数人可能会出现皮肤瘙痒、红斑或荨麻疹，特别是在直接接触松树或松花粉后。
5. **呼吸困难**：重度过敏者可能会出现呼吸困难或哮喘发作，这时需要紧急治疗。
6. **疲劳和头痛**：过敏反应严重时，会引起身体疲劳感和头痛。
7. **失眠和情绪不稳**：过敏期间，睡眠质量可能下降，情绪也会因为不适而波动。
8. **消化不良**：极少数人在松花粉过敏时可能出现消化不良症状，如腹胀或腹泻。
为了减少松花粉过敏的影响，可以采取以下预防和治疗措施：避免户外活动、定期清洁室内、佩戴口罩、使用空气净化器、服用抗过敏药物等。如果过敏症状严重或持续时间长，请及时就医寻求专业治疗。
通过了解和预防松花粉过敏反应，我们可以更好地在春季享受户外活动，减少过敏带来的不便。